مغزتو
یادداشت‌ها و مقاله‌ها
مطالبی ساده دربارهٔ اضطراب، تمرکز و فرزندپروری، نوشتهٔ تیم مغزتو.
تست‌ها و خودشناسی تست شخصیت پنج‌عاملی NEO چیست؟ ۵ بُعد که باید بشناسی
تست شخصیت پنج عاملی، که به اسم NEO هم می‌شناسنش، مدلی رو استفاده می‌کنه که تو پژوهش‌های روان‌شناسی…
ادامهٔ مطلب ←
نوروفیدبک و بیوفیدبک تست نقشه مغزی چیست؟ ۴ سیستم مغزی و تفاوتش با QEEG
اگه «نقشه مغزی» رو جستجو کنی، دو چیز کاملاً متفاوت پیدا می‌کنی. یکی ثبت واقعی فعالیت مغز با…
ادامهٔ مطلب ←
تست‌ها و خودشناسی تست MMPI چیست؟ ۵ نکته درباره‌ی ۵۷۷ سؤال و خواندن نتیجه
اگه دنبال «تست MMPI چیست» می‌گردی، احتمالاً اسمش رو از روان‌شناس‌ها یا خبرها شنیدی. MMPI از قدیمی‌ترین و…
ادامهٔ مطلب ←
تست‌ها و خودشناسی تست MBTI چیست؟ ۴ چیزی که قبل از خواندن نتیجه باید بدونی
تست MBTI احتمالاً معروف‌ترین تست شخصیت تو ایرانه: چهار حرف می‌گیری، مثلاً INFJ یا ESTP، و یه توضیح…
ادامهٔ مطلب ←
بهبود عملکرد تحصیلی و کنکور تست استعدادیابی تحصیلی چیست؟ ۱۲ رشته و ۴ سنجه
انتخاب رشته یکی از اولین تصمیم‌های بزرگ زندگیه و معمولاً وقتی گرفته می‌شه که هنوز شناخت دقیقی از…
ادامهٔ مطلب ←
بیش‌فعالی و نقص توجه (ADHD) تست کانرز معلمان چیست؟ ۳ بُعد رفتار کودک در کلاس
اگه معلم هستی یا پدر و مادری که معلم بچه‌ت نگرانش کرده، احتمالاً اسم «کانرز» رو شنیدی. تست…
ادامهٔ مطلب ←
اضطراب و استرس استرس پنهان چیست؟ ۴ بُعدی که شاید نادیده‌شان می‌گیری
استرس پنهان یعنی فشاری که هست، اما خودت اسمش رو «استرس» نمی‌ذاری. به‌جاش می‌گی «فقط خسته‌ام»، «خوابم بده»،…
ادامهٔ مطلب ←
اختلالات خلقی نقش تغذیه در ترشح سروتونین و بهبود خلق
تغذیه و سروتونین ارتباط مستقیمی با هم دارند و انتخاب‌های غذایی روزانه می‌توانند خلق‌وخو را به‌شکل واقعی تغییر…
ادامهٔ مطلب ←
اختلال دوقطبی تفاوت نوسانات خلقی روزمره و اختلال دوقطبی
تفاوت نوسانات خلقی و اختلال دوقطبی موضوعی است که بسیاری با آن اشتباه می‌گیرند، در حالی که مرز…
ادامهٔ مطلب ←
افسردگی نشانه‌های پنهان افسردگی که نباید نادیده بگیرید
نشانه‌های پنهان افسردگی همیشه شبیه غم و گریه نیستند و می‌توانند پشت لبخند و مشغله روزمره پنهان بمانند.…
ادامهٔ مطلب ←